Bağışıklık sisteminizin gücünü ve kışa hazırlık seviyenizi öğrenmek için testi çözün.
Sayfa 1 / 1
1. Tipik bir iş günündesiniz. Sabah, kahvaltı için masanızın üzerinde neler bulunuyor?
2. Manken gibi bir vücuda sahip olup olmadığını sormuyoruz ama kilonuz ne durumda?
3. Hangi sıklıkta spor yapıyorsunuz?
4. Geceleri nasıl uyuyorsunuz?
5. Sigaranın olumsuz etkilerini bilmemize rağmen çoğumuz bu illeti bırakamıyoruz. Peki ya siz, sigara içiyor musunuz?
6. Alkolle aranız nasıl?
7. Güneş ışınlarından korunuyor musunuz?
8. Rutin muayenenizi yaptırdığınızda diş hekiminiz nasıl bir manzarayla karşılaştı?
9. Geçen kış kaç kez nezleye yakalandınız?
10. “Off dudağımda yine sevimsiz bir uçuk çıktı” Bu cümleyi sık sık söylüyor musunuz?
11. Mutfakta elinizi bıçakla kestiğinizde veya spor sırasında vücudunuzu zedelediğinizde yaralarınız ne kadar sürede iyileşiyor?
12. şimdi aynanın karşısına geçin ve dişetlerinizi gözden geçirin…
13. Mesai bitiminden sonra sorun yaşamadan gevşeyebiliyor musunuz?
14. İş ve aile hayatında yaşadığımız sorunlar, özellikle biz kadınların üzerinde büyük bir yük oluşturuyor. Peki stres sizin hayatınızı nasıl ve ne kadar etkiliyor?
