Egzersiz konusunda kendinizi test edin

Egzersiz konusunda kendinizi test edin

Egzersiz yapma alışkanlığınızı ve motivasyon seviyenizi bu kısa testle ölçün.

Sayfa 1 / 1

1. Haftada kaç kez spor yapıyorsunuz?

2. Bir günde spor yapmak amacıyla ortalama kaç dakika hareket ediyorsunuz...

3. Spor yaparken ya da ağır bir aktivite sonrasında kendinizi nasıl hissediyorsunuz?