Kendnizi ne kadar düşünüyorsunuz?

İşten sonra buluşmak üzere arkadaşınızla veya sevgilinizle sözleştiniz, ama tam ofisten çıkarken dahili telefonunuz çalıyor...

Telefonu açmam. Her ne için arıyorlarsa, sonra tekrar arasınlar.

İstemesem de telefonu açar ve telefonun karşı ucundakine konsantre olup, onu can kulağıyla dinlerim.

Telefonu açarım ama uzun uzadıya değil, kısa konuşmaya çalışırım.

Arkadaşlarınız size hediye olarak lüks bir otelde hafta sonu tatili hediye ettiler. Ne düşünürsünüz?

şimdi böyle bir tatilin sırası mı? Hem de çok lüks. Buna ihtiyacım yok.

Harika bir fikir. Uzun zamandan beri tatile ihtiyacım vardı.

Çok sevinir ve yerimde duramazdım. Böyle bir şey benim aklıma gelmezdi açıkçası.

Zorlu bir günün akşamında eve geliyorsunuz, ama daha yapmanız gereken çok iş var. Tutumunuz ne olur?

Bugünlük bu kadar yeter. Artık iş düşünmek istemiyorum.

Önce kendime bir çay demler, biraz dinlenirim. Sonrasında da en acil olanları hallederim.

Bütün işleri uykum gelmeden bir an önce yapmaya bakarım.

Zorlu bir toplantıdan başarıyla çıktınız. Günün geri kalanını nasıl geçirirsiniz?

Her zamanki düzenime devam ederim.

Bu başarıdan sonra biraz ara vererek, kendimi ödüllendiririm.

Doğal olarak kendimi harika hissederim ve herkese bugünkü başarımdan söz ederim.

Stresin beslenme alışkanlıklarınız üzerine etkisi ne boyutta?

Stresliyken yemek yemeyi unuturum.

Normalde yiyemeyeceğim miktarda tatlı ve fast food tüketirim.

Böyle durumlarda özellikle dengeli beslenmeye çok dikkat ederim.

Hafta sonu geldi çattı, ama henüz hiçbir planınız yok...

Ne yapacağıma dair bir fikrim yok. Ama dikkatli düşünürsem, eminim yapacak bir şeyler bulurum.

Uzun zamandır vakit bulamayıp da yapamadığım işlere zaman ayırırım.

Bir kitap alır ve hafta sonunu evde kitap okuyarak geçiririm.